那些在人际交往中受欢迎的人,都做对了什么?

栏目: 潮流时尚 编辑:侠客 时间:2019-02-09 11:00

每晚十点,一起探索心理学。... 在人际交往中受欢迎的人, 都做了什么呢?为什么另一半总是贬低我? 怎么跟强势的领导相处? 为什么很努力,却得不到他人的赏识? 为什么我的父母那么喜欢干预

每晚十点,一起探索心理学。...



在人际交往中受欢迎的人,

都做了什么呢?

为什么另一半总是贬低我?

怎么跟强势的领导相处?

为什么很努力,却得不到他人的赏识?

为什么我的父母那么喜欢干预我,否定我?

......

生而为人,我们无时无刻不需要与「人」打交道。

孔子曾说:知己知彼,百战不殆。在人际交往中也一样,所有关系问题的本质,归根结底,都源于我们在与人交往中不懂自己和他人。



你认识的自己就是真的你吗?

好的关系,最基础的是懂自己。

电影《原谅他 77 次》的男主 Adam,一直认为自己没有缺点,他觉得自己是完美男友,有钱又多才多艺,还有情趣,是唯一配得上女友 Eva 的人。

直到看到女友 Eva 在记事簿中写下的 77 次心碎记录,才知道自己曾经做了这么多伤害女友的事情。

而女友 Eva 眼中的他,自大、小孩子气,没担当又没安全感,在他做错了 77 件错事后选择分手。

看不懂自己,看不到他人在关系中的需求,让这段 10 年的感情,最后到了无法挽回的地步,才恍然大悟:

原来恋人、朋友对我评价和印象和我想象中的不一样;

我表现和行为,和我想要成为的人似乎相差甚远;

原来想要改变自己那么难,也越来越看不清自己了。

看不清自己,也是我们大多数人最常犯,而且最容易被忽视的问题。

心理学大师荣格曾说:我们看待事物的方式,而不是事物本身如何,决定着一切。

想要处理好自己和外界的关系,先要了解自己是谁,解决好自己和自己的关系。追求外在的丰富,先丰富我们的内心。

在关系中,你能读懂对方吗?

一段好的关系,只有知己知彼,才能做到:在了解自己的基础上,无需讨好取悦,当然也不是隐忍不发,而是我们可以顺畅表达自己的观点需求,并懂得根据不同人的性格与喜好,去换位思考,从而建立相互滋养的合作共赢。

好的婚姻,也是相互了解与理解的结果。



正如廖一梅在《柔软》中写:「在我们一生中,遇到性遇到爱都不稀罕,稀罕的是遇到了解。」

而打动世人的钱钟书与杨绛的爱情,正是这样。

钱钟书就曾在《围城》序中说:「这本书整整写了两年。两年里忧世伤生,屡想中止。由于杨绛女士不断的督促,替我挡了许多事,省出时间来,得以锱铢积累地写完。照例这本书该献给她。」



正因为杨绛的懂得,钱钟书才更加专注地创作;而钱钟书对杨绛付出的懂得,也让他们之间的欣赏与支持更加升华。

杨绛先生也曾在送给年轻人的几句话中,着重提到:男女结合最最重要的是感情和双方相互理解的程度。理解深才能相互欣赏、吸引、支持和鼓励,两情相悦。

在职场关系与朋友关系中,做到知己知彼也尤为重要,特别是职场上。那些在职场上稳步上升的人,除了能力因素之外,更多的是,他们对人的了解。



他们懂得如何发挥自己的优势,他们了解自己上司老板的性格,常常能很好地向上管理,在老板还没提出需求之前,就根据对老板的了解,事先想到做到了;

他们也是天生的管理者,知道如何取人之长,如何组建团队;遇到不喜欢的同事也能和谐共事,与人意见不同争执时,也能礼貌而坚定。

如何才能读懂人,做到知己知彼?

在心理学里,读懂一个人,意味着你知道他是什么人格,也就是我们俗称的性格。为什么这么说呢?

人格指的是一个人所具有的,与他人相区别的,独特而稳定的思维方式和行为风格。

它具有两个特征:独特性与稳定性。

独特性是指:不同的人,面对同样的刺激,做出的反应也不同。

稳定性是指:同一个人,面对同样的刺激,在不同的时间,做出的反应都是相同。

如果把人比作一台电脑,那么人格就是操控电脑运作的一系列代码,它主导着一个人外在的思维、行为风格。



这就意味着,你知道一个人的人格之后,也就知道他会有什么样的行为模式与思维习惯,也同样意味着,你能通过这些去更好的理解一个人的行为反应,甚至去预测他的行为反应,找到相处的最佳模式。

如果我们了解的这个人是自己,那么这将会是件非常幸运的事,因为我们不仅能在这个过程中更准确的发现自己的性格优势,同时还能更好地接纳自己性格中的不足,然后有意识地去完善与发展自己的人格,让它更健康更健全。



为此,我们特邀请资深心理咨询师「韧心旎」老师,结合老师 7 年心理咨询临床经验,并依据依恋模型、大五人格模型、DSM-5 手册等,共同打造了《实用人格手册》,为你详细讲解 32 种人格特征,让你秒懂 95% 的人群,成为读懂自己与他人的高手。

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实用人格手册,4 步教你读懂一个人

你好,我是韧心旎,是一位资深心理咨询师,我在美国创办了性格成长工作室,是华盛顿州教育局特聘顾问,帮助过成千上万的人深入了解他们的人格构成,实现自我成长。

韧心旎

哥伦比亚大学心理咨询和教育学双硕士

华盛顿州教育局特聘顾问

知乎心理学大 V

在过往的心理咨询经验中,我发现我们每个人都渴望实现自我成长,在职业上、亲密关系中、或是财务状况上、情绪管理、自控能力上。

可是,往往又会在过程中被卡住,很多时候,都是因为我们忽视了一点:

无论你想要怎样的成长,都需要首先了解自己,因为当我们不知己知彼的时候,我们会无意识地陷入自我内部斗争和他人的外部冲突,这也正是我们这堂课最重大的价值之一。

这次,我将从以下 4 个步骤,逐一为你讲解每个人格,带你读懂自己与他人,掌握与不同人的相处之道,实现自我人格的成长,养成健康的人格:

特征表现:为你总结了每种人格的行为特征,教你通过外在的行为识别人格类型。

形成原因:知道每种人格是怎样形成,更好地理解与接纳,并指导培养人格健全的下一代。

相处之道:爱情、职场、社交、家庭...掌握与不同人格类型的相处方式,成为高情商的人。

调试方法:实现自我人格的成长,养成健康的人格。

课程上线不到 1 个月,已有近千人加入到课程,收到了大家的很多好评,很是鼓励,也有很多用户在留言分享他们的人格改变之旅:



有的人说:终于知道了自己很多行为的原因,纠正了很多误区,打消了很多自我怀疑,开始接纳这样的自己,也学着去调整和改变。

也有的人说:开始对自己和身边的人有了更深的了解,少了很多指责与不理解,人际关系变得舒服而积极。

如果你也想了解自己,读懂他人,欢迎加入我的人格课,让我们一起,借用心理学的科学方法,对包括自己在内的「人」进行探索,获得改变生活的能力与智慧。

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